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   日期:2021-07-30     浏览:    评论:0    
核心提示: 学党史 悟思想|办实事|开新局 以优异成绩接建党一百周年 重要论述 历史瞬间 1933年7月29日,任弼时主持中共湘赣省委作出的《粉碎帝国主义国民党新的第五次“围剿”前面…

法治日报全媒体记者 赵红旗 通讯员 王霞

在河南省郑州市公安局金水分局,有这样11名民警:他们从橄榄绿到藏青蓝,从部队到警营,从军人到警察,改变了称呼,改变了身份,却始终没有改变他们忠诚担当的本色初心,没有改变他们恪尽职守的工作态度,没有改变他们坚定执着的进取精神。

曾经的军营生活练就了他们勇敢无畏、坚韧不拔、雷厉风行的军人气质。如今,脱下军装,换上警服,虽然身份改变,但不变的是█对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明█的初心!

面对凶猛来袭的暴雨,他们毫不犹豫,奋勇向前,不负使命,用自己的实际行动,诠释了新时代警营退伍军人不忘初心的本色。

崔光增,1994年12月入伍,2010年11月转业入警,现为金水分局东风路派出所社区民警。在此次防汛救灾中,仅一次出警,他就接连救助3名群众。7月20日下午4点,在接警前往救助一名被困女子时,因车无法发动,崔光增和辅警齐凯徒步涉水出警。出警途中,遇到被困水中的小女孩,两人把她送到安全地域;到达报案现场,将报警求助女子救出;返回单位路上,再次救助一名被砸伤女子,被救者连连感谢。

秦振丰,1999年入伍,2012年3月转业入警,现为兴达路派出所治安民警。7月19日晚上,强降雨刚刚来临时,在出完警返回单位途中带领退役军人(现为兴达路派出所特勤队员)王兴华冒雨救助因强降雨陷入水沟的车辆,避免群众财产损失;7月20日早上,鸿宝路某家属院因强降雨导致房屋墙体冲垮,在值一夜班的情况下,到达现场了解情况,发现墙角处一地基已被雨水冲塌,为了群众的人身安全,立即将86岁行动不便的老人从房屋内安全转移,随后又组织居民楼中的52名群众迅速有序撤离。他始终秉持█人民至上、生命至上█工作理念,全力以赴投入防汛抢险、应急救援、帮扶救助、维护稳定等各项工作,保证了人民群众的生命财产安全。

闫利冲,1998年入伍,2013年转业入警,现为金水河派出所治安民警。自7月20日郑州突降特大暴雨以来,闫利冲一直在单位参加救援工作,闫利冲家属也是一名辅警,同样在单位参加防汛救灾工作,两人连续多天没有回家,11岁的孩子只能独自在家,但闫利冲克服家庭困难,积极主动的担负起值班执勤任务。7月21日在紫荆山巡逻中,闫利冲发现一辆依维柯因故障停在紫荆山立交桥下,堵住了交通,闫利冲及时上前了解情况,司机师傅称车辆因电瓶没电,联系不到救援车辆,因车辆较大又人手不足无法推行至安全地带,闫利冲立即协调立交桥下公交公司人员帮忙,最终将车辆发动驶离现场,恢复了紫荆山立交的交通秩序。在值班执勤期间,闫利冲共救助受困群众10名,帮助修复车辆4辆。

马晨光,1989年3月入伍,2011年11月转业入警,现任金水分局食药环犯罪侦查大队民警。郑州遭遇特大暴雨后,马晨光立即投身于抗洪救灾队伍中。灾情过后交通拥堵,他就穿着湿透的衣服和鞋子在路口协助交警疏导交通;巡逻时碰到路边有积水点,他就主动清理路边积水和淤泥;遇到车辆趴窝的群众,他就主动帮助群众推移陷入水坑的车辆;看到新乡市受灾严重,他感同身受,主动献出自己一份爱心,自费购买了一千余元的方便面、充电宝等救灾物品,捐献给卫辉市受灾群众,及时对受灾群众提供物资援助。

杨国政,1990年3月入伍,2012年3月转业入警,现为兴达路派出所社区民警。他心系辖区群众,全力奋战在防汛救灾的一线。他组织义务巡逻队,在辖区进行防汛救灾巡逻防控工作,保证辖区汛情后治安稳定;跟着副所长徐照红到辖区社区召开警民恳谈会,了解群众的困难,帮助群众解决问题;随后,他又赶到自己管辖的社区进行防汛救灾指导工作,手把手教社区负责人如何保障社区群众生活稳定,教辖区群众如何保护好自己。

赵晓星,2001年入伍,2012年转业入警,现为金水河派出所治安民警。赵晓星在日常的公安工作中做到了对党忠诚、履职担当,努力学习业务技能,自觉服从组织安排,团结周围同事,高标准完成各项工作,得到各级领导和同事们的一致好评。7月20日晚,与同事一起参与到防汛救灾工作中去,连续8天吃住单位,积极参加执勤任务和救灾物资转运点物资装卸,帮助求助群众二十余人。

王懂,1987年11月入伍,1997年1月转业入警,现为未来路派出所社区民警。此次强降雨后,王懂一直心系辖区群众生命财产安全,坚守在防汛救灾一线,多次带领网格辅警深入辖区各个角落检查发现各类涉汛安全隐患。先后排查消除涉汛安全隐患20余处,调解处置涉汛引发的矛盾纠纷10余起,协调社区和物业及时清运灾后垃圾10余处,较好稳控了辖区群众的情绪,维护了辖区良好的治安秩序。尤其是该同志在工作中不慎将腿摔伤后,仍然坚持深入社区开展工作,协调处置小区灾后引发的群体性事件和自发电引发的噪音问题,有力维护了辖区的治安秩序,受到辖区群众广泛称赞。

郭士海,1983年10月入伍,2000年1月转业入警,现为法制大队控申科信访民警。7月20日郑州发生有史以来最严重的强降雨,本来郭士海同志正在轮休期间,但在听到单位的返岗警令后,他第一个返回工作岗位。吃住在单位,毫无怨言,心系群众、心系岗位,立即投身于信访工作中。他这种不服老、积极工作的态度鼓舞着其他同志们向他这个老党员、老同志学习。

柴伟峰,1992年12月入伍,2011年转业入警,现为巡特警大队民警。7月20日巡特警大队民警柴伟峰冒着危险在暴雨中淌着齐腰的深水,在金水路沿线和同事一起疏散、救助和引导过往深水区的群众多达五百人,助推涉水熄火车辆几十辆。期间有一名过路女士被湍急的水流冲走,情况紧急,他来不及多想就紧急扑上前去将其拉住,护送到路边安全区域。自己在返回时,不小心踩到了一个深水坑,洪水一下子没过头顶,还好自己及时抓住了路边栏杆,才得以脱险。考虑到会有物资的缺乏、大小不同的疫情出现,他又为单位捐赠价值22000元钱的消毒原液22桶,饮用水,牛奶,泡面,火腿肠一百余箱,为单位做出了应有的贡献,受到了领导和同事们的一致好评。

李荣榜,1990年3月入伍,2009年08月转业入警,现为文化路派出所民警。7月20日下午,郑州遭受特大暴雨后,李荣榜家中停电断水,住在22楼的妻子和女儿在家中无水无电,他顾不上妻女,立即投身防汛救灾工作中,天天吃住在单位,积极主动到辖区积水点塌陷处帮助清理积水和淤泥,清理垃圾,遇到群众求助,他义无反顾;看到外省到郑州支援的志愿者,他自费购买矿泉水和方便面送到志愿者手中;单位停水停电的四天四夜,李荣榜没有睡上一次好觉,时刻不忘职责,冲在防汛抢险第一线,处处身先士卒,哪里有险情就出现在哪里;哪里有需要就出现在哪里。

张军杰,1995年12月入伍,2010年11月转业入警,现为金水分局禁毒大队民警。7月20日,张军杰同志值班在岗,突如其来的暴雨侵蚀城市,他看在眼里急在心里,当机立断赶紧组织转移车辆、及警务装备装具,尽量减少财产的损失。天黑了雨越下越大,单位停水、停电、停饭,他立即安排辅警带上多部对讲机冒雨寻找电源充电,确保警令畅通。天已黑透没有路灯,暴雨依然在下,农业路上唯有拥堵的车辆、摸黑趟水的群众,他带领两名辅警穿上警服,在农业路丰庆路高架下桥口处,引导车辆停车靠边,让司乘人员下车,指挥群众走人行道,在有窨井盖的地方,把自行车等堆积起来露出水面,引导人民群众,避免摔倒冲走。他在无水无电无饭的情况下,坚守岗位4天4夜,4岁的儿子腹膜炎住院,他却顾不上家人和孩子,心里只有群众和责任。



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很多人热的吃不下干干的米饭,都会选择喝点粥,众所周知小米粥是非常的有营养,而且对于病人和产妇来说是最理想的滋补品,营养价值极高,对产后出血可以起到一个很好的恢复作用。改善产后虚寒体质,帮助体力恢复。小米还有着开胃除湿,清热解渴,安眠的等多种功效。小米不仅自身功效甚多,还可以搭配各种补品做成营养粥,红枣,红豆,红薯,莲子等都可以用来和小米粥一起搭配下锅,可以提升不同的效果作用。

1、南瓜小米粥

准备小米,南瓜,南瓜去皮切块备用,小米洗净泡个十分钟左右,起砂锅或者炖锅,加水烧开,放入小米,大火再次煮开后,转中小火煮30分钟左右,在加入少量的南瓜块,继续焖煮15分钟左右即可

2、绿豆小米粥

准备小米和绿豆适量,绿豆是属于凉性食物,一般女性经期少吃为好,绿豆放入清水提前浸泡一晚,起砂锅或者炖锅,加入水,绿豆和小米,大火烧开,再转小火慢熬30分钟左右即可。最终取决于你个人喜欢喝稀的还是稠的

3、红糖鸡蛋小米粥

这个对于女性经期是一个福音了,准备红糖,小米,鸡蛋,鸡蛋放入水中打开蛋壳煮,刚刚凝固成荷包蛋形就捞出,不需要全熟在捞出,在准备砂锅或者炖锅,加入水烧开,在加小米煮30分钟左右,在加入红糖一块,搅拌均匀将煮好的鸡蛋放入,即可食用啦!

4、山药小米粥

准备山药去皮切段,枸杞,小米,锅中加水烧开,加入小米大火在次煮沸,在转小火慢煮20分钟左右,下入枸杞和山药,在继续熬制15分钟左右即可出锅。

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