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   日期:2021-07-31     浏览:    评论:0    
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宝宝在刚刚出生的时候,只能吃母乳或者奶粉,等渐渐长大之后,才可以逐渐的添加一些辅食。此外,对于辅食的选择上,家长们大多都更喜欢能和母乳、奶粉无缝接轨的食物,比如米粉,就是不错的选择。

顾名思义,米粉的主要原材料就是我们生活中最常见的大米,而且现在有的米粉也会添加一些孩子成长所需的█能量█,所以这样的食物确实很适合娇嫩的婴儿,但是米粉的添加时间和冲泡方法都是有讲究的。

很多家长会在宝宝刚刚学会吞咽的时候就添加辅食,在选择米粉的时候也会倾向于█大人觉得好吃█的品牌。这样的方式看似简单,但是真的正确吗?

从母乳到米粉,孩子需要一个过渡期

米粉虽然软糯可口,但是跟宝宝之前的主食——奶水,区别还是非常大的。宝宝在吃奶的时候对吞咽能力的要求并不高,突然换成米粉,宝宝难免█水土不服█。

所以,在刚开始添加米粉做辅食的时候,我们要遵循循序渐进的原则。刚开始的时候可以冲泡得稍微稀一些,等宝宝适应之后再按说明书的比例进行冲泡

另外,判断孩子是否接受了米粉也不能以孩子能不能咽下去作为标准,在添加时还得多多注意才行。

给宝宝吃米粉时,能█咽█并不是喂食的唯一标准

只要宝宝可以吞咽下去,就可以吃米粉了吗?也并不是这样,在米粉冲泡的时候,有几个重点还需要家长多注意。

◆注意喂养次数

在宝宝最开始喂米粉的时候,最好每天只吃一次,吃完之后家长要注意宝宝是否有不适的情况。如果宝宝可以适应了,再逐渐提高喂养频率。

◆注意米粉的█状态█

米粉这种食物的非常容易受潮,在冲泡米粉之前,家长要注意一下米粉是否处于干燥状态。如果已经受潮了,就不要再食用了。

◆注意冲泡米粉的水温

在购买米粉后,说明书上会注明冲泡所需的水温。值得一提的是,不同品牌的米粉冲泡水温的要求大多是不一样的,而且先放水还是先放米粉也有区别,家长按要求操作即可。

此外,添加米粉有四个误区需要家长提前规避

【误区一】:觉得放糖放盐才有味道

很多家长在品尝小孩的食物后,不约而同的结论就是:太难吃了,孩子怎么会喜欢这么难吃的食物?但孩子的米粉是否优秀并不能以█味道好█作为依据。

幼儿的味蕾并不像成年人这么发达,所以食物本来的味道对于他们来说就已经足够了。家长过早地让孩子吃调味料不仅会破坏他们味蕾的发展,还会给身体造成负担。

【误区二】:吃米粉后不就不再给孩子喝奶

就算添加了辅食,婴儿在幼年时期,他们的主食依然是奶。宝宝在添加辅食之后,可以适当减少主食的量,但是不可以完全替代。

而且,米粉也不能作为宝宝的主食提供充足的营养,在宝宝的身体发育达到标准的情况下,需要慢慢█戒奶█之后,就要过渡到以谷物为主食的时期了。

【误区三】:冲泡米粉的姿势与冲泡奶粉一样

米粉和奶粉是不一样的,米粉相较于奶粉没有那么细腻,冲泡的时候要充分搅拌均匀,防止有结块会噎到宝宝。

冲泡的温度和方法最好也按照说明书的要求,防止破坏米粉当中的能量物质。宝宝吃米粉的时候要用小勺而不是奶瓶,为以后吃饭打下基础。

【误区四】:到了该跟米粉说再见的时候还恋恋不舍

米粉虽好,但毕竟只是辅食,不能提供充足的成长能量的来源。等宝宝渐渐长大,米粉的营养就很难跟得上了。

到了这个时期,家长们要及时更换到谷物等更丰富的食物上,防止影响到宝宝正常的身心发展。

写到了最后面:

添加辅食作为宝宝生长发育道路上重要的一个环节,对他们未来的发展是非常重要的,希望家长们更加重视,做好保障工作。



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需注意:

4类人群需做到以下事项:



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